Moin!!
Gestern war es wieder mal soweit!!
Die erste Woche der Abnehmchallenge von FDDB liegt hinter mir und mit leichter Skepsis im Blick habe ich mich auf die Wage gestellt. Warum mit Skepsis??
Naje, seit inzwischen Monaten steht meine Gesicht wie eingemeißelt. Um die 70 Kilo mit leichter Tendenz nach oben.🙄
Da ich mit mir ehrlich bin habe ich auch recht schnell herausgefunden woran es liegt. Kohlenhydrate, in Form von Brot und Brötchen......
Die Essensmenge ist durch den Magenbypass zwar begrenzt, aber mein Körper hat sich scheinbar so sehr an LowCarb gewöhnt das übermäßig Aufnahme solcher sofort zu einer Gewichtszunahme führt.
Aber.....
Ich kann vermelden das kontrolliertes Essen und das tracken der Kalorien dann doch zum Erfolg führen.
Minus 700 Gramm zeigte die Waage an und damit bin ich mehr als zufrieden. 👍🏻
Ich peile jetzt also wieder die 70 Kilo an und hoffe dann mal das ich die "0" auch geknackt bekomme und denn endlich die 6 vor stehen habe. Für die 1. Woche der FDDB Challenge finde ich ist es ein guter Erfolg!
Also, weiter so.....
Liebe Grüße von
Andrea
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